Yol ve Farkındalık

İnsanın kendini gerçekleştirmesi aslında kendisini fark etmesi demektir. Kendisi ile aracısız bir bağ kuran insan yaşadığı her an bu bağdan beslenir. O kendi duygularının, düşüncelerinin, isteklerinin farkındadır ve bu farkındalık için hiçbir şey yapmaya ihtiyacı yoktur. Duygularını, düşüncelerini kontrol edebilir ve onları yaşamaktan da ifade etmekten de çekinmez. Yaşadığı anı fark eder ve o anı yaşarken coşku duyar. O anlarda kafasında düşünce yoktur sadece var olduğunu hisseder.

Bu durum anlam arayışının ilk adımıdır. Yani kişi önce kendi öz benliğinin farkına varmalı, özgürce, kendi olarak varoluşu deneyimlemelidir… Aslında bu durum her ne kadar kulağa hoş gelse de hayat bize yaşattıklarıyla er geç o farkına vardığımız şeyin anlamını sorgulatacaktır. Yani insanın kendisi ile barışık olma hali sınanacaktır. Bu noktada ilk adımı atmış olanlarımızdan bazıları “Ben kimim?”, “Varlığımın anlamı nedir?” sorularını sorabilir ve farkında olmadan “aydınlanma” denilen yola girebilir. Bu da ikinci adımdır.
Hayat bizi tabiatımız gereği bu adımları atmaya zorlarken bu sesi duymak ve sese kulak vermek o kişinin farkındalığına kalmıştır.

Kendimin ne kadar farkındayım?

Eğer hayatımızda bazı sıkıntılar yaşıyorsak, huzursuzluk, mutsuzluk, stres gibi duygularla kendini gösteren ama nedenini tam olarak anlayamadığımız sıkıntılar veya değişme isteği, gördüğümüz, yaşadığımız bazı olaylara tepki gibi duyguların kaynağı aslında kendimizle barışık olma arzusu olabilir. Bu noktada yapmamız gereken, kendimizle ayrı düştüğümüz ilk noktayı ve nedenini bulmak, sonra bu durumun hayatımızı nasıl etkilediğini fark etmek olmalıdır ki bu nokta aslında çocukluğumuzda ve ebeveynlerimizle veya bizi büyütenlerle aramızdaki ilişkide saklıdır. İşte bu farkındalık bize aradığımız huzurlu varoluşun kapısını aralayacaktır. Bu ilk adımı atmış olmak, kendimizle barışmış olmak demektir.
Burada önemli bir hatırlatma yapmak gerek; bu adımların atılmış olması veya olmaması kesinlikle o kişinin değerini değiştirmez, artırmaz veya azaltmaz. Kişi hep aynı kişidir ama hayattan, var olmaktan aldığı doyum farklıdır. Kendine bakışı ve etrafına verdiği enerji farklıdır.

Burada diğer bir önemli nokta da; ilk adımı atmayanın ikinci adıma geçemeyeceği gerçeğidir. Unutmamak gerekir ki; kendisinin farkında olmayan ama arayışta olan bir kişi suistimale de açık durumdadır.

Hepimize yaşadığımız anı fark ederek, dolu dolu ve coşkuyla yaşayacağımız güzel günler dilerim.